YOGA en Los Ángeles

Like a Tourist.Los Ángeles tiene quizás el mayor número de practicantes de yoga per cápita fuera de la India, y la ciudad orgullosamente ofrece suficientes variaciones en la filosofía antigua para atraer a casi cualquier grupo demográfico. Claro, uno puede estudiar con instructores de rockstar dentro de los estudios de nave nodriza de estilos Iyengar, Bikram, Hatha y Kundalini aquí. Pero para aquellos que buscan una experiencia verdaderamente única, sigan leyendo nuestra guía de yoga alternativo en Los Ángeles.

Aproveche el agradable clima durante todo el año y tome una clase al aire libre. No hay nada como hacer posar en un árbol bajo las palmeras, rodeado de colibríes y la mirada ocasional de una marmota. Los instructores de Runyon Canyon Yoga han ofrecido tres clases por día (pagadas por donación) durante más de diez años a un grupo diverso de estudiantes. Todos los tipos de cuerpo, niveles y modos de vestir son bienvenidos (algunas personas se suben con jeans). Trae tu propia alfombra. Snacks y agua disponible por donación en el sistema de honor en la base de la colina.

¿La mejor manera de ver el cartel de Hollywood al revés? Pruebe la clase de los viernes a las 8 a.m. en Barnsdall Art Park, justo en frente de Frank Lloyd Wright’s Hollyhock House. Ofrecido por donación de la modelo / investigadora de yoga Yoga Lauren Peterson, es la mejor oferta de la ciudad con una vista impresionante de Hollywood Hills y el perro de Peterson, Koko, que hace un perro boca abajo al final de cada clase al comando. en sánscrito!

Por supuesto, hay un montón de yoga junto al agua, como las clases gigantes de fin de semana ofrecidas por Beach Yoga con Brad and Friends o las reuniones de los sábados en Friends of the LA River, pero para el reto adicional de yoga en el agua, stand up paddleboard (SUP) el yoga puede ser exactamente lo que ordenó el gurú. Yogaqua – “donde el océano es tu estera” – dirige clases grupales en Marina del Rey cada fin de semana y ofrece clases privadas con cita previa. No te preocupes si nunca has estado en un paddleboard. La fundadora / instructora Sarah Tiefenthaler es una guía animada que prioriza la seguridad.

Siesta Yoga se encuentra justo en el corazón de Hollywood, preparado con una amplia variedad de clases de flujo y alineación, así como un baño de sonido modular mensual. Brandee y Christian lo invitan a tomar el sol en la vibración de cuencos cantores de cristal de cuarzo, sintonizados con la clave de sus chakras. Las clases de flujo de velas, la meditación matutina y varios talleres hacen de esta una parada única para el viaje espiritual de cualquier persona.

Para aquellos que quieren una pequeña fiesta con sus poses, hay Yoga & Wine, una clase continua que ocurre cada primer sábado del mes en Yogaraj, un estudio de West L.A. con una plétora de clases innovadoras en su horario. Prueba Om Shalom (que teje la oración judía en el movimiento) o los baños de sonido de los viernes por la noche (acompañados de gongs y cuencos cantores). Yogala, una ubicación Eastside, también aumenta las buenas vibraciones a través de clases de relajación gong, meditaciones con velas y kirtans.

 ME-OM: YOGA CON GATOS ADOPTABLES

Puedes hacer un estiramiento de gato (Marjaryasana) o una pose de león (Simhasana) con un felino real en ME-OM: Yoga con gatos adoptables, una serie de clases de yoga patrocinada por Best Friends / No-Kill Los Angeles. Por una donación de $ 10, te puedes mezclar con maestros espirituales peludos mientras les das la oportunidad de socializar fuera de sus refugios. Alfombras y bocadillos proporcionados. Purrrfect.  #ViajaConoceDiviertete  #ComoUnTurista  #Yoga

 

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